导读： 吴静钰 教练慧眼识英才 “小女子”渐成大器 刻苦训练筑就日后辉煌之路
跆拳道奥运冠军吴静钰相信很多人都知道，但是对于吴静钰的一些经历或许大家 并不是很了解，下面是学习啦小编专门为您整理好的：关于跆拳道奥运冠军吴静钰的经历。
吴静钰
生于1987年07月13日，中国江西人，中国女子跆拳道运动员，是一位难得的跆拳道天才，爆发力和柔韧性俱佳，攻击性强，连续得分能力突出，因此获得“轻型轰炸机”的美称。她的出现，弥补了中国在跆拳道女子小级别的空缺。赛场上的她是狠角色，总想一脚就把对手劈倒;赛场下的她则是小孩子，降完体重仍留恋饼干的味道———她就是吴静钰，这个有着两面性的姑娘，是跆拳道界最红的明星。作为中国跆拳道新一代领军人物，吴静钰有一个可爱的绰号，“钰兔”。2008年北京奥运会跆拳道女子49公斤级金牌获得者，至此拿遍了亚运会、世锦赛、奥运会的所有冠军。
出生于江西景德镇的，12岁以1.4米的身高开始练习跆拳道，在周围人对于“身高”的质疑声、教练们不屈不挠的鼓励中，经历了多次成功与失败的磨炼，在2006年多哈亚运会，一鸣惊人，在跆拳道女子47公斤级的决赛中以2：1战胜了中华台北名将杨淑君，实现了自己的第一个国际冠军，也借助赛程优势，为中国跆拳道队拿到了历史上第一枚亚运会金牌。
2006年，吴静钰在亚锦赛的赛场上输给了泰国名将姚瓦帕，2008年，吴静钰败在中华台北选手杨淑君手中，亚锦赛的冠军再次擦肩而过。难能可贵的是，吴静钰虽然丢了金牌但是却没有丢掉信心。她将与杨淑君在北京奥运赛场上一决高下。
2006年多哈亚运会，吴静钰一鸣惊人，在跆拳道女子47公斤级的决赛中战胜了中国台北名将杨淑君，问鼎冠军。尽管此前中国跆拳道队由陈中和罗微在奥运会上获得过三枚金牌，在世锦赛的成绩也相当优异，但却从未在亚运会上摘得过金牌。吴静钰的这枚亚运会金牌，不仅仅是中国在历届亚运会上夺得的首枚跆拳道金牌，更实现了中国跆拳道在小级别项目上的重大突破。
2007年世锦赛，在47公斤级的决赛中，吴静钰又以绝对优势战胜了泰国名将姚瓦帕，为自己摘得了最有份量的一枚世锦赛金牌。此前，姚瓦帕曾在亚锦赛和世界杯赛上两次战胜吴静钰，不过，谁也没有料到，吴静钰能够以5比0的绝对优势获胜，这也让她在国际跆拳道界一战成名。从此，吴静钰也就成为了一个众多竞争对手的研究对象。
2008年8月20日，一天的激烈鏖战成就了吴静钰的奥运会冠军梦想。依次击败了非洲冠军、欧洲对手、和“老冤家”杨淑君后，在决赛中凭借沉着冷静的心态和足智多谋的战术，吴静钰以1：(-1)击败了泰国小黑马布特蕾·贝德蓬，登上了奥运最高领奖台，也早早站到了职业生涯的巅峰!这也是中国跆拳道队第一个小级别奥运冠军。
教练慧眼识英才 “小女子”渐成大器
2008年刚满21周岁的吴静钰从12岁时开始练习跆拳道。在2006年的多哈亚运会上，她为中国队实现了跆拳道项目亚运会金牌“零”的突破。在去年5月举行的跆拳道世锦赛上又勇夺47公斤级冠军，正是这个冠军为她打开了奥运会的大门，夺得了49公斤级别的奥运会入场券。
老家在江西景德镇的吴静钰，是在上初中的时候被教练王志杰选中的，当时她身高刚过1米4，那个时候在以身高腿长为选拔原则的年月，谁也看不上这个矮个儿，但教练王志杰坚信，这个丫头一定能够成才。王志杰将吴静钰带入了江西跆拳道队。2003年，王志杰转投江苏跆拳道队，吴静钰也跟随教练“转会”到了江苏。在王志杰的指导下，吴静钰的成绩提高很快，身高也从1米4变成了现在的1米66。练习跆拳道不到两年，吴静钰就取得了全国比赛47公斤级的冠军，去年的亚运会和上月的世锦赛中，她又连夺两金。如今，吴静钰只差一枚奥运金牌了。
刻苦训练筑就日后辉煌之路
江苏省跆拳道队助理教练马文举介绍说，专业运动员的训练和生活是很辛苦的，很多人看到他们在台上的辉煌，但往往会忽略他们身后的付出和努力。正在训练的队员张亚楠和王林证实了马教练的说法，他们说，日常的训练的确辛苦，队员们每天5：30起床，训练到8：00，早饭后继续训练到11：30，下午和晚上还有训练的课程，日复一日，年复一年，就这样一直保持着每天四训的课程。
但也正是如此高强度的训练，才得以让他们在赛场上所向披靡，其中吴静钰更是他们比赛和训练的榜样。他们说，尽管训练很辛苦，但日常训练时吴静钰还会在现在的基础上为自己“加压”。正是如此的付出，换取了现在的收获。现如今在赛场上，吴静钰成了让对手闻风丧胆的“进攻狂人”，她曾经在全国冠军赛上用1分08秒打倒对手，在世锦赛决赛中让对手主动“缴械”。加入国家队后，也是这样一个女孩让一直在小级别上“低人一等”的中国女子跆拳道队为之振奋。
中国十大著名跆拳道运动员 中国跆拳道世界冠军 中国跆拳道高手
跆拳道这个国际运动项目，相比其他国家而言，我国起步虽晚，但发展势头强劲，涌现出了不少跆拳道奥运冠军和跆拳道世界冠军。本文小编就跟大家分享下中国十大著名跆拳道运动员，分别是陈中、吴静钰、罗微、赵帅、朱木炎、郑姝音、黄志雄、侯玉琢、宋玉麒、王朔。在这些中国跆拳道知名人物，你都知道哪些人呢？一起来详细了解下吧。
1、陈中
奥运冠军世界冠军亚运冠军全运冠军陈中，女，1982年11月22日出生于河南省焦作市，前中国跆拳道运动员。说起中国跆拳道奥运会冠军，想必许多人都会立马想到了陈中，她是跆拳道奥运会首枚金牌得主，为中国赢得了第一枚也是世界跆拳道史上的第一枚奥运会金牌，四年后的雅典奥运会，更加成熟的陈中又成为了跆拳道项目第一个奥运会卫冕冠军。她还获得过3枚世锦赛奖牌（1金1银1铜）、1枚世界杯金牌、2枚亚运会奖牌（1金1银）、1枚全运会金牌，并多次夺得亚锦赛和全国锦标赛冠军，在跆拳道领域完成了大满贯。2009年陈中正式退役，曾荣获全国跆拳道锦标赛“最佳技术奖”。
2、吴静钰
奥运冠军世界冠军亚运冠军全运冠军吴静钰，女，1987年2月1日出生于江西省景德镇市，中国女子跆拳道队运动员，中国跆拳道知名人物。吴静钰从12岁时开始接触跆拳道这项运动，因为身体素质好、意识反应快，一年后就进入了江西省队，2004年进入国家跆拳道青年队，2005年入选中国国家队。作为四战奥运、两届夺金，世界跆拳道运动史上首位“全满贯”选手，吴静钰是赛场上的绝对强者，曾创造过不少载入史册的辉煌时刻。除了获得2枚奥运金牌外，还获得了5枚世界锦标赛奖牌（3金1银1铜），3枚亚运会奖牌（2金1铜），3枚全运会金牌。她在2017年荣获“最多跆拳道女子金牌（轻量级选手）”吉尼斯世界纪录称号。
3、罗微
奥运冠军世界冠军亚运冠军全运冠军罗微，女，1983年5月23日出生于北京，前中国跆拳道运动员。罗微1999年进入北京省队，2002年进入国家队，曾是一位迅速崛起的跆拳道新秀，从世锦赛到亚运会再到奥运会不断夺冠。在罗微职业生涯中，共夺得1枚奥运金牌、2枚世界锦标赛奖牌（1金1铜）、2枚亚运金牌、4枚全国跆拳道锦标赛奖牌（2金2银）、1枚全运会金牌。她是继陈中之后中国跆拳道的第二个奥运冠军，也是中国跆拳道高手之一，实力不容小觑，于2010年退役。
4、赵帅
奥运冠军世界冠军全运冠军赵帅，男，1995年8月15日出生于辽宁省朝阳市，中国男子跆拳道运动员、中国国家跆拳道队的主力之一。赵帅在2016年获得里约热内卢奥运会跆拳道男子58公斤级冠军，成为了首位打破跆拳道男选手奥运金牌为“零”的人，这也是中国跆拳道队在历届奥运会第7块金牌。这位中国跆拳道名人，9岁开始接触跆拳道，到目前为止共夺得2枚奥运金牌（1金1铜）、2枚世界锦标赛奖牌（1金1铜）、3枚全国跆拳道锦标赛金牌、2枚全运会金牌。他的职业生涯还未结束，是未来十分可期的跆拳道运动员。
5、朱木炎
奥运冠军世界冠军朱木炎，男，1982年3月14日出生于中国台湾省桃园县，中国职业跆拳道运动员、中国跆拳道奥运会冠军。朱木炎的跆拳道技术精湛，腿法伶俐迅猛，他在跆拳道界被封为“中国台湾战神”，并有“中国台湾李小龙”的美称，在他的职业生涯共夺得2枚奥运金牌（1金1铜）、1枚世界锦标赛金牌、1枚世界杯金牌、1枚亚洲运动会银牌、1枚亚锦赛金牌，实力不容小觑。
6、郑姝音
奥运冠军世界冠军全运冠军郑姝音，女，1994年5月1日出生于辽宁丹东，中国跆拳道运动员、中国国家跆拳道队的主力之一。郑姝音从小因为个子高挑被体校的老师选中去练习跆拳道，13岁就进入了沈阳体院的跆拳道队，15岁进入了中国跆拳道队。她从第十一届全运会第五名，到青奥会冠军、全运会冠军、世锦赛亚军、世界杯冠军、奥运会冠军，这位年轻的中国跆拳道冠军走的每一步都非常扎实。
7、黄志雄
世界冠军黄志雄，男，1976年10月16日出生中国台湾，前中国跆拳道运动员。这位中国跆拳道名人，曾先后获得1997年香港跆拳道世锦赛男子58公斤级金牌，2000年悉尼奥运会跆拳道男子58公斤级铜牌，2002年釜山亚运会跆拳道男子68公斤级金牌，2003年德国跆拳道世锦赛男子68公斤级金牌，2004年雅典奥运会男子67公斤级银牌。从这些优异的成绩可以看出，黄志雄跆拳道实力是很不错的，他在2004年将第一量级礼让给队友朱木炎，自己参加第二量级比赛，还被传为体坛佳话。
8、侯玉琢
世界冠军侯玉琢，女，1987年11月14日出生于河北省张家口市，中国跆拳道运动员、国际级运动健将，效力于中国跆拳道队。侯玉琢的父母都是体育爱好者，因此侯玉琢出生，父亲开始培养她走体育这条路，在父亲的悉心栽培下，早早就展露出了体育天赋。她曾获得2012年奥运会57公斤级亚军；2届跆拳道世锦赛冠军，成为中国队蝉联世锦赛冠军的第一人；第十一届全运会跆拳道女子57公斤级冠军和第16届亚运会57公斤级亚军。这位中国跆拳道高手，在2013年连续突破和创造了历史，排名世界榜首，还荣获了国家体育总局体育运动荣誉奖章、中华全国总工会、全国五一劳动奖章等。
9、宋玉麒
世界冠军宋玉麒，男，1982年1月26日出生，中国台湾新北市，前中国跆拳道运动员，现任文化大学体育系讲师。宋玉麒是中国台北男子跆拳道第二量级的好手，拥有丰富的国际赛经验，在他的职业生涯中先后获得2001年韩国世锦赛铜牌，2002年釜山亚运会银牌，2002年世界大学生锦标赛金牌，2007年北京世界锦标赛金牌，2008年北京奥运会跆拳道男子68公斤级铜牌。
10、王朔
世界冠军全运冠军王朔，女，1984年3月生于河南省焦作市，解放军跆拳道队队员。王朔和陈中一样，也是半路出家改练跆拳道的。她作为中国跆拳道世界冠军代表人物，在跆拳道运动史上创造了一个不折不扣的奇迹，那就是获得了1999年加拿大世界跆拳道锦标赛女子55公斤级冠军，成为了我国第一个跆拳道世界冠军，而当时中国的跆拳道运动才开展仅5年，她让中国将这项运动从起步到达到巅峰的时间至少缩短了15年。在她的职业生涯中，共夺得3枚世界大赛奖牌（1金1银1铜），更是九运会、十运会两届全运会冠军。
奥运会跆拳道比赛规则集锦
奥运会跆拳道不同于我们通常所说的大众跆拳道或表演跆拳道，它是以竞技为主的。1988年，跆拳道作为奥运会表演项目首次出现在汉城奥运会上。1994年，国际奥委会表决通过跆拳道成为2000年悉尼奥运会的正式比赛项目。下面是学习啦小编整理的奥运会跆拳道比赛规则，欢迎阅读。
奥运会跆拳道比赛规则
奥运会跆拳道比赛设有男、女各4个级别。跆拳道比赛时，双方运动员都要穿道服和护具，戴头盔，用脚或直拳击打对手的合法部位，即只能击打对方被护具包裹的锁骨以下、髋骨以上的躯干部位和头部(禁止用拳击打对手头部)。
跆拳道比赛分为3局，每局2分钟，局间休息1分钟。蓝方和红方选手使用规则允许的技术动作努力击败对手。比赛结果根据双方选手3局的得分总和来计算，得分多者为胜者。
评判标准：在比赛中，用脚踢击对方躯干部位一次只能得1分，而用脚击打中对手头部则可以得2分;如果击倒对手，裁判员读秒后再加1分。因此，虽然用脚踢技术击打中对手头部的难度比较大，但许多选手在比赛中还是千方百计使用脚击打头部的技术以尽可能多得分。比赛由一名主裁判员在场上主持，其余4名边裁判员根据运动员的技术使用情况负责评判并打分。
现在的跆拳道比赛规则对运动员倒地的判罚比较严厉。一般来说，运动员故意倒地就有可能被裁判员判罚一个警告，即扣0.5分。但如果是意外滑倒和被对手重击倒地或是技术性倒地(即在使用动作时无法控制住身体平衡倒地)则不被判罚。
在比赛中，如果一方采用搂抱、推拉对手、消极逃避比赛，用肘、膝顶击对手，摔倒对手、故意用拳攻击对手面部等犯规动作则会被判罚警告(一次警告扣0.5分)或扣分(一次扣分扣1分)。如果一名运动员累计被扣掉4分，则要被判“犯规败”。
在一场比赛中，如果双方打满3局而出现平分的情况时，要进行加时赛。加时赛实行“突然死亡法”，即先得到1分的一方获胜。
观赛礼仪：在跆拳道比赛中，主要以腿法为主，动作强调击打要有力度和准确。双方攻防转换速度非常快，并且在进攻和防守时鼓励运动员发声扬威。因此，跆拳道比赛时，场上场下喊声不断，看到漂亮的击打，无论是否得分，观众都可以大声喝彩。
ITF跆拳道比赛中对抗裁分法：
5分 (360以上跳起腿技攻击头部)
4分 (360以上跳起腿技攻击中部，跳旋，跳转身踢高段部位)
3分 (跳旋、跳转身踢中段部位，跳起前、轮、侧、勾、下劈等腿法击中高部，跳转身冲拳击打中。高位)
2分 (跳起前、轮、侧、勾、下劈等腿法击打中段部位，跳冲拳击打中或高部位，原地腿技击打高部位)
1分 (原地冲拳击打中高，中部位，腿技击打中段部位)
备注：跳起冲拳2个击中总分为4分，侧踢加转身侧踢高位击中总分为5分。
警告：
1.击打不允许部位(例如：后脑、后背。腰带以下部位)
2.双脚出界
3.除双脚外其他部位着地
4.抓、拽、抱、摔等动作
5.推对方
6.假装受伤、拖延时间
7.故意一直后退
8.冲拳2次或连续多次以上
9.得分后做兴奋状态
10.故意把后背留给对方
11.赛前恐吓对手
12.对裁判的注意不理会
备注：累计3次警告扣1分，扣3分直接罚下场
扣分：
1.侮辱对方
2.抓、咬对方
3.重伤对手
4.对方倒地继续进攻
5.全力重击对手
6.用头进攻时
备注：扣3分直接罚下场
罚则：
1)对裁判严重不尊重
2)对场裁的指示无视
3)严重伤害对手导致对手不能比赛
4)使用兴奋剂、酒精类物品
5)三次扣分
6)主裁举红牌时
准确的击打得分方法：
1.拳、脚击打对方后动作要收回，不要盲目的进攻乱拳，乱踢，否则就算击打到正确部位，也算无效分
2.攻击对方时眼睛要面对对方才能得分，不要转头背对不看对手乱踢、乱打、否则攻击无效。
3.攻击对手得分时，需自己动作到位，稳定性好，不摔倒，如果自己摔倒后击打到对手算无效得分。
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