网球削球动作介绍

在网球比赛中,如果掌握了网球反手削球动作技术,对于扩大网球击球范围和击球的稳定性很有益处,下面学习啦小编给大家介绍关于网球削球动作的相关资料,希望对您有所帮助。

网球削球动作

当需要高点击球时,当对方来球有角度且有旋转、有晃动时……你为何不是是采用反手削球的发法呢?遇到这些情况,擅长削球的选手则都能十分有信心的对付这些球。

网球削球的动作小,主要是借对方来球之力将球削出。即使是在身体平衡遭到破坏的情况下,也仍然可以打出削球来。此外,反手双手击球的选手,当来球很远时,也可以双手变单手,采取反手削球的回击方法,从而扩大防守范围,有效的将球击回对方场地。

握拍方法:

1.让球拍拍面与反手单手击球的击球点相吻合。 2.以左手支撑着球拍(只右手选手)。 3.用右手从上面抓握拍子。

握拍的方法不同,拍面也因此而变化,而且挥拍回击也会因此而改变。首先应以单手反手击球时使用的握拍方法开始练习。基本上是使用东方式反手握拍法。只要是单手反手击球,无论是削球、平击球还是猛抽球,基本上是以采用东方式握拍法为宜。

引拍方法:

为了能削出旋转球,实际上引拍方法比击球时的挥拍更重要。能否正确的完成后摆引拍,做好削球准备,决定着削球的成功与否。反手削球技术的要点是:后摆引拍后拍子的高度、位置;完成向后引拍做好准备的时间早晚;然后是削击球的时机。

此外,还应注意(1)持拍一侧的右手臂肘关节不能太低。(2)绝对不能使用手腕 (3)运用削球时,完成后摆时拍子所在的位置 (4)后摆引拍时,只有做到左腋不打开,才能保证削球的挥拍动作是由内向外的挥动 (5)向后摆拍要做到使肩触到下颌为止

后摆动作:

在考虑削球挥拍动作之前,首先必须集中精力做好后挥引拍、摆好拍面的准备动作。只有做好引拍动作,才有充分时间,做到预测好时机之后再去削击球。

大削球时,务必要让球拍自上而下走一条直线。如果球拍不是很好的引摆在肩口上,那么削球动作时,球拍必然变成了沿圆环弧形线挥动,则不可能击出旋转球。

无论是双反手击球、单手反手击球,还是打削球,特别要注意的就是提早后摆引拍,提早完成准备动作。

削球:

大削球,挥拍是"走"自肩起至腰之间的一条直线。首先应该集中精力做好削球,而不必有意识地做随挥动作。

网球反手削球技术不使用腰的转动和膝关节的伸屈动作以及重心的移动。双手反手击球的人,特别容易利用腰的转动去击球,因此,特别要注意不要使用腰的转动工作。

此外,如果削球是球不向前飞,有些人就企图使用身体动作,或是击球时有了挑球的动作,这些都是不正确的。实际上球不向前飞主要是挥臂所走的轨道不正确,是未能沿一条直线挥拍原因所造成的。

双手击球者的削球:网球赛场上反手双手击球的选手,削球时仍以双手击球的话,方法很简单。双手击球的人以双手削球时,也许不能很好的对付追身球或高球,但是由于动作本身与打平击球和上旋球时没什么区别,所以可丝毫不感到别扭地去削球。

无论是双手削球,还是单手削球,所要求技术要点是相同的,即要求动作直到最后都要保持横向,而且不是展开身体。

网球反手削球技术

1、压削:一般是对付对手拉出的弹跳较高的上旋球。此种削球方法,要注意的是拍头要高于击球点较多,拍面相对要接近于与地面垂直,挥击球拍运行轨迹是由后上方向前下方挥动。[5]

2、平削:一般是采取削击球进攻的一种打法。击球点的高度多选择在腰部高度左右,拍头略高于击球点,拍面稍微仰起一点,挥球运行轨迹主要是由后向前挥动,接近于平击球动作,不同的是平击球是接触球的中上部位,而平削是接触球的中部偏下。

3、切削:一般是用来防守的手段,此种打法是缓和对手进攻的压力,给自己以防守还原的时间。拍头要高于击球点,拍面仰起角度稍大,挥击球拍运行轨迹是由后上方向前下方挥动,有向前下方切的感觉,接触球的中下部位置,击出的球向前上方升起,球速较慢。
 

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乒乓球削球动作要领介绍

削球是我国乒乓球传统手法之一,那么你知道削球的动作要领是什么吗?下面学习啦小编给大家介绍关于乒乓球削球动作要领的相关资料,希望对您有所帮助。

乒乓球削球动作要领

站位:判断来球,选好站位,右脚稍前,双膝微屈。

引拍:向后上引拍,球拍横立,引拍位置在右肩上。身体向后转动。

挥拍击球:球拍向前下方挥动,在腰侧方击球的下降前期,摩擦球的中下部。触球时用腰带臂一同发力,身体重心同时向前下方移动。

还原:球拍向前送出,然后还原。

正手中台削球技术标准动作要点

身体重心随挥拍前压。以控制击球的弧线。手腕控制击球的旋转。变化球拍方向以控制击球的线路。

正手远台乒乓球削球技术标准动作

站位:判断来球,降低重心。

引拍:乒乓球拍稍向后引,拍形横立,位置在头外侧,身体重心下降,左脚向前迈出,此时拍形后仰。

挥拍击球:向前下方挥拍,击球点在身体侧前方,擦球的中下部,于球的下降后期击球。

还原:乒乓球拍向前下方继续挥动,然后注意还原。

男子削球介绍

限于时代背景,早期削球手如伯格曼、迈尔斯等均以稳健防守著称,进入胶皮拍时代后,西多的出现使削球打法第一次出现明显的细分,其站位相对较近,以削球逼角为主,伺机反攻(多用反手)。但此后欧洲的削球均倚重防守,再未出现像西多这么积极主动的削球手——手握反胶海绵拍的别尔切克以转制胜,削出的球被当时的中国教练夸张地评论为“起重机都拉不起来”;原为两面反胶、后换过反面生胶的绍勒尔以稳见长,极少出高球,被喻为“切削机器”。

随着弧圈球在欧洲的流行,削球打法的重心逐渐转向亚洲。继同样以稳为主、步法和韧劲出众的姜永宁之后,李仁苏开始尝试将“转不转”原理用于削球,而两面反胶的王志良则让转不转削球首次在世界比赛中大放异彩。他的双打搭档张燮林,也在压低弧线稳削的前提下,借助长胶的性能配合少许反攻,屡屡令对手方寸大乱。中国特色的削球打法始见雏形。到梁戈亮参加世界比赛时,他在削转不转的基础上,融入了倒板技术,令横板削球的变化空间和进攻机会大为增加。从两面反胶、反胶/生胶到反胶/长胶,曾练过两面攻球的梁戈亮把各种组合试了个遍,最终回到削球打法时,特殊的经历决定了他攻势强、台前变化多的特点,尤其发球抢攻较为刁钻,他甚至先后与李莉、李振恃两位攻球手搭档获得了两枚世乒赛双打金牌。使用反胶/长胶组合的黄亮仍以旋转为主,进攻不多。限制胶皮颜色之前中国最后一位倒板削球的代表人物陆元盛,也是唯一一位正手长胶反手反胶的著名削球手,可谓独具一格。其后的陈新华、王浩等,也继承了前人积极主动的特点,同时凭借身高优势进一步加大了削中反攻的力度和范围。丁松的出现无疑标志着中国削球打法完成了由量变到质变的过程,不仅前三板的威胁大增,更首开削球手反拉弧圈的先河。而朱世赫,则让削球手的反攻能力更上层楼,实现了真正意义上的连续对拉。

中国的近邻日本,在发展削球的道路上则相对中庸:旋转不及欧洲强,反攻不及中国多。梁戈亮时期日本出了一位高岛哲夫,削球功底颇得陆元盛欣赏,张燮林的评价也非常高,“恰到好处,击球点相对固定,也有相当的旋转,作为两面反胶其削球的稳健性很难得”,但他仅正手具备些反攻能力,此人44届世乒赛时曾做过日本队主教练。其后的松下浩二,只不过延续了这一模式,但青出于蓝却未胜于蓝。朝鲜的李根相也是上个世纪末期为数不多的削球好手之一,风格与陈新华相仿。

直到今天,塞义德、松下浩二等传统削球手也从来不将丁松引为同道,日本大部分人对削球打法的理解仍停留在“对方拉20板我削21板”的水平上。随手翻阅一篇英语写就的乒乓球文章,欧洲人用来表示“削球选手”的词汇仍然是“defensive player/defender”(防守型选手)或“back-spin player”(制造下旋的选手),而在中国,普通的球迷也对“攻削结合型打法”耳熟能详。当然,面对朱世赫创造的奇迹,欧洲人再也不能无动于衷了,希腊主教练认为,“如今的削球手必须具备相当的进攻能力,反手在近台也需加强反攻”,而他们也为此创造出一个新的词汇——modern(现代)defensive player。

削球技术要点

1、正手远削

正手远削

两脚分开,右脚稍后,身体略向右转,手臂向右后上方移动,前臂提起,球拍上举。当来球跳至下降后期,随着身体向左转,上臂带动前臂同时向左前下方用力。拍面后仰,触球中下部,手腕加速发力摩擦球。

2、反手远削

反手远削

技术动作类似于正手削球,但方向相反。因受身体的限制,引拍动作要特别讲究节奏。
 

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网球侧旋转发球动作要领介绍

在现代网球运动中,发球技术是非常重要的,对于网球初学者来说,怎样练好侧旋转发球的动作要领呢?下面学习啦小编给大家介绍关于网球侧旋转发球动作要领的相关资料,希望对您有所帮助。

网球侧旋转发球动作要领

一、网球侧旋发球分析

网球运动的技术中最主要的就是发球,发球是一场比赛首先运用的技术,也是为自己创造得分机会的有力法宝。如果你的发球质量高的话,就可以在比赛中充分利用发球优势,通过旋转获得进攻、得分的时机,良好的侧旋发球是致胜的关键。因此,我们必须充分把握侧旋发球的技术。

侧旋发球虽然在球速、球的落点上都不及平击发球和上旋发球,但是在球落地后方向改变上和旋转上却很有优势。

再者,如果想要提高发球得分率,运动员就要提高发球的攻击性。通过观看职业选手的比赛录像,本文发现运动员在发球得分方面可分为以下几点:一是以球的高速度制胜;二是以刁钻的落点使对方回球困难;三是以球的方向变幻莫测出其不意制胜。这三种制胜方法在第二次发球中的使用频率非常高,在二发中都经常有ACE球出现。在以上三种情况下,落点是发球中最关键的因素。球的旋转可以迷惑对手对来球路线的判断,进而造成对手回球困难,为自己的进攻创造条件。侧旋发球最大的特点是击球后,球的侧旋性相当强。用在一发时,重点是发向外角,二发则是发内角,强烈的旋转球反弹后路线偏移大,这样就可以提高得分率。侧旋发球在二发是比较常用的,打乱对手的节奏,争取得分的主动权。

二、网球侧旋发球的训练方法

1.跪式发球

先单膝跪在发球线后,然后进行侧旋发球的训练。练习熟悉后退至底线进行相同的练习。

2.对墙发球

在墙上画出一条与球网一样高的线,然后在离墙6米左右的地方练习侧旋发球,发出的球要稍稍高于线的高度。

3.定点发球

在球网上标记出6个标记,把左右半场分别分成三个区段,在练习侧旋发球时,每一次发球都尽量从区段里经过,并要求落在发球区内。

三、网球侧旋发球技术动作

1.握拍方法

侧旋发球时大部分人所采用的握拍方法是大陆式握拍。这种握拍方法可以充分发挥手腕的灵活性,并且可以控制发球时的旋转程度和方向。

2.抛球

侧旋发球是好是坏,关键是看抛球的质量。抛出的球要在身体重心不发生偏转侧移的区域,抛球的高度不要太高或者太低,最合适的高度是挥拍完成就能击球。抛球需要稍稍向右——想象有个大钟在你面前,将球抛到钟面上1点钟的位置。

3.引拍动作

我们经常采用的引拍方式有两种:一种是大多数人所采用的方式,引拍后摆向后上方引拍;另一种引拍方式则是直接侧摆向上引拍。虽然这两种引拍方式外在表现有所不一样,但是对发球的动作节奏和动作速度都没有太大的影响。

4.击球动作

侧旋发球的过程是一个“切削”的过程,球拍应该对着想象的大钟3点钟位置挥动。接触球之前,球拍应该在大约45度角的位置向球移动。挥拍时需要身体往高、往外和往前运动,手肘同时向前和向上运动。

5.随挥动作

球发出后仍然需要内部旋转。在球发出后,身体倾斜到场内并保持连续、完整的向上伸展的随挥。球拍挥向左侧的身体,向着前方移动重心,以完全自然的跟进和保持着身体平衡。

侧旋发球的发球过程是一个动态的协调链,身体的各个部分的作用犹如这个链中的子系统,每个系统的链接所产生的能量连续地输送到下一个环节。不依赖躯干和手臂的爆发力,地面的反作用力是爆发力的主要来源。
 

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