台球运动的要领在于正确的姿势和动作,你知道台球运动的动作要领是什么吗?下面学习啦小编给大家介绍关于台球动作要领的相关资料,希望对您有所帮助。
台球动作要领
第一项( 架杆 )
1。培养正确架杆和守备姿势, 手臂自然伸长而分僵直, 如此能助你目标球之锁定。
2。经常练习拇指与四指之间的架桥高低姿势与位置, 力求能够放松, 扎实, 而稳定, 其对出杆之准确性有绝对影响。
3。不要仅用指尖握杆, 更不可使用手腕力量紧握球杆, 轻提球杆方式最正确。
4。母球与目标球接近时, 应缩短架杆距离, 而握杆位置也需适度配合前移, 反之则向后移 。
第二项( 瞄准 )
1。持杆的水平角度越小, 撞击的准度越精确。
2。握杆的肩膀线 ( 中心线 )要对准目标球的方向, 肩膀点在双脚重心点正上方。
3。保持下巴中心点 在球杆的正上方, 与鼻尖, 眉心, 成一直线。
4。出杆前, 3~5 次的运杆即可, 超过 容易失去节奏感, 反而给自己增加不必要的压力。
第三项( 摆动 )
1。运用球杆出杆摆动的速度, 来加强母球的速度; 而非使用手臂的力量, 去增加撞击的力量 。
2。小臂自然下垂, 轻提球杆, 前后来回摆动, 力求节奏平稳顺畅, 尽量维持不变的速度 。
3。回杆速度 ( 出杆前 最后一次抽回的动作 ), 尽量降至缓慢, 全神贯注, 身体不动如山, 一击而出, 此为准度之决定 。
第四项( 出杆 )
1。将打击要求的很柔软, 可以避免球杆反弹所造成的偏斜 。
2。出杆前全神贯注于架杆点, 与母球之撞击点之精确位置, 出杆时将注意力转移 集中于目标球 。
3。出杆前察觉试瞄不完整而有怀疑时, 不可勉强出杆, 应站起来重新调整基本姿势 。
第五项( 延伸 )
1。出击后, 动作顺势而下, 一气呵成, 确实完成出杆动作 。
2。击球后, 暂时保持原来姿势, 不要立即站起来, 务求达到完整节奏感 及 延伸的动作 。
3。球杆前截扬起, 或是左右偏斜, 以及身体各部的晃动, 均会造成准度的失误。
第六项( 姿势 )
1。要求姿势的稳定与身体的平衡最重要, 它可以抵销球杆撞击时所产生的反弹与振动, 熟练头,手,脚, 和身体各部的正确位置 。
2。固定标准姿势, 其感觉轻松自然 又很舒适 就对了, 无须刻意去模彷他人, 除非其姿势 确实 很适合你
第七项( 加塞 )
1。尽量不要使用加塞球, 因为它比你想像中更难控制, 多利用中线上的杆点, 配合球型, 与角度, 走出你要的路线 。
2。加塞时, 切忌使用身体的力量, 也就是所谓 身体加塞 的坏习惯, 它是缺乏信心的讯号, 更是造成延伸不直的致命伤 。
3。切薄球时, 尽量使用下低杆, 可以减少母球撞击子球时, 所产生不必要的摩擦力 ( 目标球明显不正常的旋转 ) 。
第八项( 超越 )
1。练球的目的, 在于提升自己本身的实力水准, 而非仅以打败对手为荣 。
2。尽量找球季比自己好的球伴切磋, 并互相研究, 比较能够有所吸收和助益 。
3。以求艺之心态为出发点, 抛弃输赢, 而着重于球赛中的理解和分析, 如此更有助于改善和提升 。
4。固定的练习, 经常性的比赛, 可学习到更多面的观念与技巧, 并增加自己的稳定性及抗压力, 是成为高手的必经途径。
台球动作要领相关文章:
1.打好台球的基本要领
2.台球基本技巧基本击球姿势及方法
3.台球的击球动作讲解
4.打台球出杆的要领
5.打台球技巧手法图片 台球瞄准方法图解
6.台球基本技术攻略之台球的发力
本文Hash:0965eb73a29d99dfb02e8441ba2e97a369383bae
声明:此文由 ninja 分享发布,并不意味开心100赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
网球侧旋转发球动作要领介绍
在现代网球运动中,发球技术是非常重要的,对于网球初学者来说,怎样练好侧旋转发球的动作要领呢?下面学习啦小编给大家介绍关于网球侧旋转发球动作要领的相关资料,希望对您有所帮助。 网球侧旋转发球动作要领 一、网球侧旋发球分析 网球运动的技术中最主要的就是发球,发球是一场比赛首先运用的技术,也是为自己创造得分机会的有力法宝。如果你的发球质量高的话,就可以在比赛中充分利用发球优势,通过旋转获得进攻
-
排球托手动作主要技术要领介绍
排球运动员二传手也称托手,排球运动比赛队员的职责分工。下面是由学习啦小编分享的排球托手动作要领介绍,希望对你有用。 排球托手动作要领介绍 二传手简介 二传手也称托手,指接对方来球后专门担任第二次传球组织进攻的队员。是场上组织进攻、实施战术的组织者。二传的作用不仅要把球既稳又准地调整起来,便于本方队员扣球;而且应根据临场情况灵活巧妙地
-
排球单人拦网动作要领介绍
排球运动中,单人拦网技术的动作结构分为准确姿势、移动、起跳、空中动作和落地5个互相衔接的部分,下面学习啦小编给大家介绍关于排球单人拦网动作要领的相关资料,希望对您有所帮助。 排球单人拦网简介 动作方法:队员面对球网,两脚左右开立约与肩宽,距网3040厘米,两膝微屈,两臂在胸前自然屈肘。移动可采用并步、交叉步、跑步,向前或斜前移动。原地起跳后,重心降低,两膝弯曲,用力蹬地,使身体
-
打台球的基本动作介绍
打台球有许多基本动作,比如架杆、瞄准、出杆等等,你学会了这些台球的基本动作了吗?下面学习啦小编给大家介绍关于打台球基本动作的相关资料,希望对您有所帮助。 打台球的基本动作介绍 第一项(架杆) 1、培养正确架杆和守备姿势,手臂自然伸长而分僵直,如此能助你目标球之锁定。 2、经常练习拇指与四指之间的架桥高低姿势与位置,力求能够放松,扎实,而稳定,其对出杆之准确性有绝对影响。 3、
-
台球动作要领教学视频
很多朋友都是由于自己的爱好开始打台球,但动作要领在没有正规的指导下,很容易养成不良的习惯,下面学习啦小编给大家分享台球动作要领教学视频,谢谢阅览。 台球动作要领视频 台球动作要领介绍 第一项(架杆) 1。培养正确架杆和守备姿势,手臂自然伸长而分僵直,如此能助你目标球之锁定。 2。经常练习拇指与四指之间的架桥高低姿势与位置,力求能够放松,扎实,而稳定,其对出杆之准确性
-
台球瞄准方法及动作要领
台球已发展成为多种多样:有中式八球、俄式落袋台球、英式落袋台球、开伦台球、美式落袋台球和斯诺克台球,其中斯诺克最为普遍,已成为一项比赛项目。接下来是学习啦为大家带来的台球瞄准方法及动作要领,欢迎大家阅读: 台球瞄球 1、先看被击打球的进球点,然后站在母球对准被击打球的进球点的位置站好。 2、趴下瞄准,如果觉得趴下后感觉不好或觉得瞄准的不是进球点,那么一定要站起来重新趴下。如果姿势别扭还非要
-
乒乓球近台反拉动作要领讲解
兵乓球作为我国的国球,深受人们的喜爱。很多人都喜欢打兵乓球来健身。乒乓球的近台反拉技术就是用来对付弧线稍高的前冲弧圈球,所以掌握好这门技术很有必要性。以下是小编为你整理的乒乓球近台反拉动作要领介绍,希望能帮到你。 乒乓球近台反拉动作要领 一、近台反拉基本动作 1、准备阶段: 要求站位近台,距球台端线大约半米左右。右脚偏后,双脚之间的距离稍比肩宽,两膝微屈,脚掌着地。大臂与前臂的角度一般
-
排球正面传球动作要领
排球传球是在胸部及以上部位用手借助蹬地、伸臂动作,通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作,下面学习啦小编给大家介绍关于排球正面传球动作要领的相关资料,希望对您有所帮助。 排球正面传球动作要领 1:准备姿势 看清来球,迅速移动倒球的落点,对正来球,两脚左右开立,约同肩宽,左脚稍前,右脚脚跟稍提起,两膝微屈,上体稍前倾,两臂弯曲置于胸前,两肘自然下垂,两手成传球手形,眼睛注视来球方向。 2