导读： 泰拳提膝隔挡的教学 下面来具体讲解：提膝隔挡的作用! 提膝隔挡的要领：
首先要认识到，最容易遭受对手的重击之后丧失活动能力的弱点在哪些地方，这样可以更好的接受和领会泰拳防守的真谛。下面是学习啦小编为专门您整理好的：泰拳提膝隔挡的教学。
泰拳提膝隔挡的教学
为什么泰拳面对扫踢的方式别具一格，堪称为防守的完美化身!
下面来具体讲解：提膝隔挡的作用!
首先要认识到，最容易遭受对手的重击之后丧失活动能力的弱点在哪些地方，这样可以更好的接受和领会泰拳防守的真谛。人身遭受重击之后丧失活动能力的弱点主要区分为三大块，头部，腹部，大腿!
大腿部位显然是一个弱点，因为他是从腹股沟下到腿肚直至足趾为止的易受伤的防线的一部分。一旦受到重击将可能丧失活动能力。
腹部部位显然是一个弱点，胸腔是由胸骨和肋骨组成的。肋骨的作用就像一个框架保护着胸腔内部的器官。而胸骨则保护着人体内脏内最重要的一个器官，那就是心脏。腹部还有肺部，胃部，肝脏，肾脏，这些内脏任何一个受到重击，都将会丧失活动能力。如果腹部肌肉得到了系统，有效的锻炼的话，那么结实的腹肌就可以对这些重要器官起到保护作用。但也不是万能的，所以最好还是能防到最好!
头部部位显然是一个弱点，保护头是最关键最重要的一部分!一旦遭受重击将完全丧失活动能力。
我们都认识到人身的弱点之后，那么我们自然就会明白，防守和重点和要点放在哪里!提膝隔挡的作用在哪?提膝隔挡完美的保护了所有弱点部位!一提膝马上就为大腿与腹部提供了坚固的防守封锁线，而手一直都护在头部，无论对方的扫踢多么锋利也无法攻破!而且很有可能给对手造成重击!
提膝隔挡的要领：
第一点要领：以人两目之间鼻为直线画分一条直线，提膝不是垂直上提，因该与直线成35度至45度之间，为什么要这样?第一点原理是要以人体最硬的部位胫骨去抵挡对方的扫踢，很有可能给对方造成腿部重击。第二点原理，只有形成角度，才不会被踢到大腿与身体主干，有效的保护了大腿与内脏!第三点原理，有效的缩短了腿与手臂的距离，以胫骨与手臂构成了完美的封锁线!
第二点要领：提膝隔挡是胫骨与手臂构成了完美的封锁线，膝与肘的结合点要注意肘要放在膝的外侧，而不是内侧，人的手臂力量不可能抵挡踢的力量，放在膝的外侧，当踢在手臂上的时候，腿与承受了一定的力量，如此一来化解了手臂力量的不足，完美的构造了无法功破的封锁线!
第三点要领：手一定要护头不可动，如果没有护头，那前面二个要领也就白构成啦，护头是重中之重，所以在构成封锁线的同时，别忘了手在保护头部，让高踢也伤害不到，所以在构成坚固的封锁线的时候，腰要稍微弯曲一点收腹，缩短提膝时，膝与肘的距离!
掌握了以上三点要领，面对任何侧面进攻的踢腿都能完美化解，让对方无法对你构成伤害!
这就是泰拳提膝隔挡的完美之处!无论对手如何强大，遇到你这样的坚固防守，他是无计可施，踢得越多，越会给他自己造成伤害!很有可能骨折，或受伤移动不便，给你带来了胜利曙光!
泰拳提膝隔挡的作用
我们都认识到人身的弱点之后，那么我们自然就会明白，防守和重点和要点放在哪里!提膝隔挡的作用在哪?提膝隔挡完美的保护了所有弱点部位!一提膝马上就为大腿与腹部提供了坚固的防守封锁线，而手一直都护在头部，无论对方的扫踢多么锋利也无法攻破!而且很有可能给对手造成重击!下面由学习啦小编给您介绍一下关于：泰拳提膝隔挡的作用。
泰拳提膝隔挡的作用
首先要认识到，最容易遭受对手的重击之后丧失活动能力的弱点在哪些地方，这样可以更好的接受和领会泰拳防守的真谛。人身遭受重击之后丧失活动能力的弱点主要区分为三大块，头部，腹部，大腿!
大腿部位显然是一个弱点，因为他是从腹股沟下到腿肚直至足趾为止的易受伤的防线的一部分。一旦受到重击将可能丧失活动能力。
腹部部位显然是一个弱点，胸腔是由胸骨和肋骨组成的。肋骨的作用就像一个框架保护着胸腔内部的器官。而胸骨则保护着人体内脏内最重要的一个器官，那就是心脏。腹部还有肺部，胃部，肝脏，肾脏，这些内脏任何一个受到重击，都将会丧失活动能力。如果腹部肌肉得到了系统，有效的锻炼的话，那么结实的腹肌就可以对这些重要器官起到保护作用。但也不是万能的，所以最好还是能防到最好!
头部部位显然是一个弱点，保护头是最关键最重要的一部分!一旦遭受重击将完全丧失活动能力。
我们都认识到人身的弱点之后，那么我们自然就会明白，防守和重点和要点放在哪里!提膝隔挡的作用在哪?提膝隔挡完美的保护了所有弱点部位!一提膝马上就为大腿与腹部提供了坚固的防守封锁线，而手一直都护在头部，无论对方的扫踢多么锋利也无法攻破!而且很有可能给对手造成重击!
提膝隔挡的要领：
第一点要领：以人两目之间鼻为直线画分一条直线，提膝不是垂直上提，因该与直线成35度至45度之间，为什么要这样?第一点原理是要以人体最硬的部位胫骨去抵挡对方的扫踢，很有可能给对方造成腿部重击。第二点原理，只有形成角度，才不会被踢到大腿与身体主干，有效的保护了大腿与内脏!第三点原理，有效的缩短了腿与手臂的距离，以胫骨与手臂构成了完美的封锁线!
第二点要领：提膝隔挡是胫骨与手臂构成了完美的封锁线，膝与肘的结合点要注意肘要放在膝的外侧，而不是内侧，人的手臂力量不可能抵挡踢的力量，放在膝的外侧，当踢在手臂上的时候，腿与承受了一定的力量，如此一来化解了手臂力量的不足，完美的构造了无法功破的封锁线!
第三点要领：手一定要护头不可动，如果没有护头，那前面二个要领也就白构成啦，护头是重中之重，所以在构成封锁线的同时，别忘了手在保护头部，让高踢也伤害不到，所以在构成坚固的封锁线的时候，腰要稍微弯曲一点收腹，缩短提膝时，膝与肘的距离!
掌握了以上三点要领，面对任何侧面进攻的踢腿都能完美化解，让对方无法对你构成伤害!
这就是泰拳提膝隔挡的完美之处!无论对手如何强大，遇到你这样的坚固防守，他是无计可施，踢得越多，越会给他自己造成伤害!很有可能骨折，或受伤移动不便，给你带来了胜利曙光!
泰拳提膝隔挡的作用是什么
膝击，是泰拳的基本技术之一，膝威力凶猛，大多用于近距离的攻击，不论用作攻击、反攻或本身的防守，都有相当价值与效能。下面是学习啦小编为大家整理的关于：泰拳提膝隔挡作用。欢迎阅读!
泰拳提膝隔挡作用
首先要认识到，最容易遭受对手的重击之后丧失活动能力的弱点在哪些地方，这样可以更好的接受和领会泰拳防守的真谛。人身遭受重击之后丧失活动能力的弱点主要区分为三大块，头部，腹部，大腿!
大腿部位显然是一个弱点，因为他是从腹股沟下到腿肚直至足趾为止的易受伤的防线的一部分。一旦受到重击将可能丧失活动能力。
腹部部位显然是一个弱点，胸腔是由胸骨和肋骨组成的。肋骨的作用就像一个框架保护着胸腔内部的器官。而胸骨则保护着人体内脏内最重要的一个器官，那就是心脏。腹部还有肺部，胃部，肝脏，肾脏，这些内脏任何一个受到重击，都将会丧失活动能力。如果腹部肌肉得到了系统，有效的锻炼的话，那么结实的腹肌就可以对这些重要器官起到保护作用。但也不是万能的，所以最好还是能防到最好!
头部部位显然是一个弱点，保护头是最关键最重要的一部分!一旦遭受重击将完全丧失活动能力。
我们都认识到人身的弱点之后，那么我们自然就会明白，防守和重点和要点放在哪里!提膝隔挡的作用在哪?提膝隔挡完美的保护了所有弱点部位!一提膝马上就为大腿与腹部提供了坚固的防守封锁线，而手一直都护在头部，无论对方的扫踢多么锋利也无法攻破!而且很有可能给对手造成重击!
提膝隔挡的要领：
第一点要领：以人两目之间鼻为直线画分一条直线，提膝不是垂直上提，因该与直线成35度至45度之间，为什么要这样?第一点原理是要以人体最硬的部位胫骨去抵挡对方的扫踢，很有可能给对方造成腿部重击。第二点原理，只有形成角度，才不会被踢到大腿与身体主干，有效的保护了大腿与内脏!第三点原理，有效的缩短了腿与手臂的距离，以胫骨与手臂构成了完美的封锁线!
第二点要领：提膝隔挡是胫骨与手臂构成了完美的封锁线，膝与肘的结合点要注意肘要放在膝的外侧，而不是内侧，人的手臂力量不可能抵挡踢的力量，放在膝的外侧，当踢在手臂上的时候，腿与承受了一定的力量，如此一来化解了手臂力量的不足，完美的构造了无法功破的封锁线!
第三点要领：手一定要护头不可动，如果没有护头，那前面二个要领也就白构成啦，护头是重中之重，所以在构成封锁线的同时，别忘了手在保护头部，让高踢也伤害不到，所以在构成坚固的封锁线的时候，腰要稍微弯曲一点收腹，缩短提膝时，膝与肘的距离!
掌握了以上三点要领，面对任何侧面进攻的踢腿都能完美化解，让对方无法对你构成伤害!
这就是泰拳提膝隔挡的完美之处!无论对手如何强大，遇到你这样的坚固防守，他是无计可施，踢得越多，越会给他自己造成伤害!很有可能骨折，或受伤移动不便，给你带来了胜利曙光!
本文Hash：5b55b325b49bd2cafc293f2662f0c66aa8154bbb
声明：此文由 jingling 分享发布，并不意味开心100赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
泰拳膝法教学
膝击，是泰拳的主要技法之一，泰语中称为求。下面是学习啦小编为大家整理的关于：泰拳膝法教学。欢迎阅读! 泰拳膝法教学 膝的攻击威力凶猛，是近距离格斗的锐利武器。它屈膝叠腿，使膝部突起，形成攻击的力面，着力于膝的上部。由于膝击速度快、力量大，打击路线短，专用于贴近身体作战，常常攻击人体的胸腹、肋腰和面部、下颌，神出鬼没，防不胜防，被击中者，无不应声而倒，是致命的杀手锏。
-
泰拳肘法的教学
肘在泰语中称为索。肘法和膝法被泰拳界称为短兵。肘法在泰拳的攻击技法中,素以凶狠著称。由于肘关节的特殊坚硬锐利的骨结构,因此最适合近距离攻防格斗。下面是学习啦小编整理的：泰拳肘法的教学。欢迎阅读! 泰拳肘法的教学 泰拳肘法--腾空双擢肘夹击 技术要领：1、可在虚假动之后用之(蹬腿、前手试探拳等); 2
-
关于泰拳的教学
泰拳，即泰国拳术，已经有了500年的历史，作为泰国的传统搏击技术，其特点是可以在极短的距离下，利用手肘、膝盖等部位进行攻击，是一种非常狠辣的武术，杀伤力大。泰拳(MuayThai)是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充沛。攻击力猛锐。现在人们口中所说的泰拳一般指现代泰拳，而并非指古
-
泰拳切踢的教学
切踢又叫和尚扫寺院。正确的切踢方法，应当身体下蹲，然后向对方腘窝踢击。踢出的足要直。待跨步逼近对方后再使用切踢，效果更好;但应注意的是：自己的双手不能下落，以防对手反击。下面由学习啦小编给您介绍一下关于：泰拳切踢的教学。 泰拳切踢的教学 切踢的踢法： (1).外腘窝切踢：从外圈向对手膝后腘窝切踢(图6)。 (2).内腘窝切踢：从内圈向对方膝后腘窝切踢(图7)。
-
泰拳提膝防守的方法
腿是泰拳的精华之所在。传奇性的泰拳训练大师鲍伯夏奈对这一点了如指掌。他能不断地培养出世界顶尖拳手，就在于他教导弟子们有效地利用身体武器，其中最重要的就是对腿。下面是学习啦小编为大家整理的关于：泰拳提膝防守的方法。欢迎阅读! 泰拳提膝防守的方法 无论是进攻还是防守，对腿都至关重要。大多数拳手都错误地以为对腿仅能作为防守技巧。其实，作为进攻手段的对腿不但会给对手带来极大的
-
泰拳拳法之直拳的视频教学
泰拳是手足并用的自由搏击,没有拳击那种限制,因此拳法的变化较多,许多拳击中不准使用的拳法,在泰拳中则是随意使用的,例如鼓拳、掌掴、回击拳和后摆拳等拳法。下面是学习啦小编为专门您整理好的：泰拳拳法之直拳的视频教学。欢迎查阅。 泰拳拳法之直拳的视频教学
-
泰拳膝技教学训练方法
膝技在泰拳中占有重要的地位，因为其攻击力在拳、肘、膝、脚中最大、最凶猛。如果要提高自己的膝技，下面学习啦小编给大家介绍一下泰拳膝技教学，欢迎学习。 泰拳膝技第一招:上勾拳左右撞肋 对方左拳向我腹部击来,我用右拳向右下方格挡,并用左上勾拳向上勾击对方下颏。接着,左腿支撑体重,向上提右膝向对方左肋撞击(图2)。右脚落地踏实支撑身体,左臂上挑架开对方右拳,向右侧身,同时提左膝撞击对方右肋。 要点:
-
泰拳腿法冲膝动作图解教学
泰拳的膝击，是泰拳的基本技术之一，膝威力凶猛，大多用于近距离的攻击，不论用作攻击、反攻或本身的防守，都有相当价值与效能。下面是学习啦小编为大家整理的泰拳腿法冲膝动作图解。欢迎阅读! 泰拳腿法冲膝动作 在泰拳中，膝法被认为是一种致命的武器，如果使用者精通多膝法，而且在使用膝击时把握得恰到好处，那么膝法的威力堪与肘击相媲美.在MMA比赛中也常见非常凶狠和凌厉的泰拳膝发。而泰拳光膝法就有7种之多。
-
泰拳教学之泰拳摆肘
施发摆肘最有效的场合，就是遇着对手惯用弧度较大的右拳时，即如敌擅以拳击腹部或胸部最有效的拆解，无过于右臂守护中部，直挥左摆肘击之，往往可以一招建功，轻易破敌面部而获技术击倒胜。下面是学习啦小编专门为您整理好的：泰拳教学之泰拳摆肘。 泰拳教学之泰拳摆肘 摆肘是泰拳常用的肘招，循弧形挥砍而出，可从多个角度攻击敌，故除了与水平线成平行的横摆式外，在垂直线180度内，任何角度皆可出击，所发出的招路有斜
-
泰拳教学之泰拳剁肘
剁肘是极危险肘招法，能致人死命，1924年泰南董里府春节擂台比赛，一名外籍拳师，就因被泰拳师剁肘击破天灵盖而告殒命。下面是学习啦小编整理的：泰拳教学之泰拳剁肘。欢迎阅读! 泰拳教学之泰拳剁肘 剁肘是泰拳中最原始的肘招，名曰剁，就是肘尖直线向下插击，杀伤力极大，被击中者，无不受到重创。 剁肘的施发，原则与其它肘招相同，主要区别是因肘向下打，须以身体下压增劲，动作先起而后落，一气呵成。 泰拳剁肘
-
泰拳教学之泰拳蹬腿
蹬腿属直线性腿法，是泰拳中的主要腿法，是泰拳师在实战中经过千锤百炼所得之精华。下面是学习啦小编专门为您整理好的：泰拳教学之泰拳蹬腿。 泰拳教学之泰拳蹬腿 泰拳史上擅长蹬腿者众多，最著名者有20世纪50年代的踏面将蓬猜、20世纪70年代的泰南慧星乃佛和20世纪80年代的穿心腿沙玛。蓬猜的蹬腿灵活，惯用脚蹬对手面部
-
泰拳教学之泰拳腿法
泰國武術界流行一句說話日本手，西洋拳，泰國腳。泰國腳的特點為硬如鐵，柔如鞭。腳比手長，而且威力又比拳大，若好好鍛鍊腿擊，必成為一件很好的武器。泰國腳名聞天下，其實無它，只是不斷苦練的結果。泰拳師每天不斷的作擊空練習，對沙包不斷的踢擊，實而不華，簡單直接。下面是学习啦小编整理的：泰拳教学之泰拳腿法。欢迎阅读! 泰拳教学之泰拳腿法1、橫踢 在招式方面，橫踢--泰語曰:&qu
-
泰拳教学之泰拳侧肘
泰拳是能攻能守，能治能解的对抗技巧。在一整套肘法中，侧肘几乎失传。但任何削弱对手士气的招式，都应掌握，所以对侧肘还应了解。下面是学习啦小编专门为您整理好的：泰拳教学之泰拳侧肘。 泰拳教学之泰拳侧肘 侧肘是手臂抬起，屈臂使前臂内侧朝下。其用法是自下而上下而上从对于防御空隙中攻击下颌(图129)。 泰拳侧肘的运用： 1.当甲方上步逼近，并向乙方面部出拳时，乙方伸手臂挡开来拳，稍纵身上前
-
泰拳教学之泰拳击肘
肘击，多见于泰拳中日本空手道有手刀，而泰拳师则有以肘代刀肘--泰文曰索，是短距离的武器，所谓:一寸短，一寸险，经训练的肘击，可令对方血披满面於迅间。下面由学习啦小编给您介绍一下关于：泰拳教学之泰拳击肘。 泰拳教学之泰拳击肘 击肘的打击目标是对手的下颌、鼻梁、眉头和心窝。击肘的练习方法是，前臂
-
泰拳教学之泰拳低扫踢
低扫踢又叫切踢、下路扫腿、扫堂腿等，是一种十分凌厉的腿法。下面是学习啦小编专门为您整理好的：泰拳教学之泰拳低扫踢。 泰拳教学之泰拳低扫踢 低扫踢有踢内侧与外侧之分，指攻击腿弯内、外部位。其目的在打击敌人腿部肌肉及关节要穴等，肌肉遭受连续打击，肿痛渐而瘫痪，丧失战斗力。 扫腿战术，又可破敌腿法，摧动其重心，打击敌人用腿信念。遇擅于用拳的对
