导读： 武器之于空手道 空手道的技术技巧
空手道是“空手的道”，所以在空手道课程中是没有武器练习的，有什么正当理由可以考虑让一些武器来作为空手道教学的部分吗?下面是学习啦小编为专门您整理好的：武器之于空手道。
武器之于空手道
最简单的答案的是武器是独立出来的，但是这似乎是比一个简单答案还过分简单的答案。空手道，和其他所有武术一样，太复杂以至于对于这样的理论问题只给了一个简单答案。
作为一门“空手”的武术，这就是说，在空手道中我们学习打斗/防守是没有武器的。也就是说，有武器训练的那门独立体系的武术，叫做“古武道”。如果古武道是一门独立的武术，那么回到我们最开始的观点，就能肯定我们不要武器作为空手道训练的一部分的这一假设。
金泽老师是一位大师，他的观点是普遍受人尊重的。他觉得在某方面我们还是应该学习武器。他觉得事实上许多武器和空手道都有直接的联系。几年前采访他，他是这样说的：
如今由于运动非常受欢迎，人们把武器训练从空手道中分离出来。但是我认为空手道仍然是武道，古武道也是武道的一部分。所以我觉得古武道和空手道都应该练习。许多武器也是空手道体系中的一部分。在很早以前，人们把学习棒，钗，双节棍，镰刀，拐等其他武器作为空手道训练的一部分。现在，他们看起来是作为独立的武道，但是不应该像这样子。我觉得空手道家应该熟悉多种武器。我觉得这是空手道的一部分。
把这些武器练习作为空手道训练的一部分，学生将会更好理解当有武器在手上和“空手”的不同。比如，用手里的拐去格挡会觉得是多么有效。同样，当你全力转动一个棍子，然后尝试让它停下来时，你会瞬间发现你的劲道(专注)是多么好。如果能从武器训练中更好理解空手道中的空手，并且学会利用这点来提高我们的空手道，在空手理论里“最纯粹”的理念甚至也会赞同。如果那样，武器就像沙袋，跳绳或卷藁一样只是一个简单的训练工具。
从另外一方面看，当练习不同武器时，许多空手道的防守动作也同时产生了。毫无疑问，在空手道中一些动作最初也是用来防守特殊的武器的。通过学习武器是怎么运用的，我们也能更好理解动作的最初含义。我的老师过去常常说，如果你想保护你自己，你最好知道是什么攻击你。虽然我们不可能被某人用棍或钗攻击，但是通过学习武器，我们可以知道攻击的不同的距离，不同的角度，钝武器与锋利武器对抗时的损伤的不同程度等等。从自我保护这方面来说是非常有价值的。
因此，虽然在空手道训练中最主要还是空手，但是有这么多好的理由，我们偶尔也应该看看其他武术，感受下不同的武器来提高你对“空手”的理解。
相关阅读：
空手道的技术技巧
空手道的技术从表现的形式上共分为型(形)和组手两种。型是将空手道技术合理组织、配套练习的一连串动作组合，包括攻击、防御等各种技法，一般用于单人练习。现今的空手道道馆中，型的练习往往是按顺序依次演练，每种型的练习时间为数十秒至数分钟不等。型的练习熟练后，才开始练习空手道的基本组合术，也就是组手。
传统的空手道是运用拳脚的杀伤力，克敌制胜的一种徒手武术;后来随着全世界技击运动的发展，空手道也分门别派分出多种新兴流派，也融合了各种格斗技的技巧，如今还有保有传统技术风格的传统空手道，以及结合了拳击技术和泰拳技术的全接触空手道，以及结合了摔投寝技的“格斗空手道”。
由于古代唐手是在特定的士族之中秘密传承，不少古代的型业已失传。明治以后，空手家们创立了数种新的型。在古琉球时代，首里手、那霸手和泊手各成一派，其型也各不相同。而在后来空手道传入日本本土的时候，冲绳与日本本土的型也存在着差异。
空手道之技击反应能力及其培养
所谓反应，就是指人体受到外界刺激后，中枢神经系统本能的条件反射所引起的意识的回答刺激的行为。在瞬息万变的技击对抗中，任何攻防技术的实施都要由这种神经反射做中间媒介，从而保证攻防技术的充分应用，因此，可以说这种神经反射行为的速度快慢，是决定攻防实践成败的先决条件。下面是学习啦小编为专门您整理好的：空手道之技击反应能力及其培养。
空手道之技击反应能力及其培养一、反应的类型
根据每个运动员在反应时的感知，注意以及大脑皮层兴奋和抑制过程相互关系上的不同特点，可以把反应分为三种类型：
1、反应感觉型。这种类型的特点是：在反应的预备期中，运动员的注意力集中到感知执行信号上，听视觉中枢强烈兴奋，运动中枢则处于抑制状态，这时，运动员的意向是想更快更好地感知信号刺激，并做启动动作。但对完成启动动作的准备则很不充分，这是由于运动中枢的神经冲动过程，是在感知到信号刺激之后才开始产生，而且往往要作出巨大努力，才能使原来处于抑制状态的运动中枢转入兴奋状态，这其间既要耗费一些附加时间，又要耗费多余的能量。因此，感觉型的反应速度比其它类型要慢，它的潜伏期平均持续160-175毫秒。
2、反应的运动型。这种类型的特点是：在反应的预备期中，运动员的注意力主要集中在准备应答动作上，皮层运动中枢因而产生强烈兴奋，而听视觉中枢则处于一定程度的抑制状态。这时运动员的意向是如何迎击对手的进攻，一旦对方发动进攻或做出攻击的意向时，听视觉中枢产生的兴奋，便很快传到联想中枢而至运动中枢，相应的反击冲动就会立即传到运动器官。由于皮层运动区对完成应答动作做好了充分准备，反应隐蔽期的运动不仅进行得快，而且耗费力量也少。因此，运动型反应最快，它的潜伏期平均持续时间只有100-125毫秒。但反应运动型在感知对手攻防信号和完成应答动作时常易发生错误，错把对手的假当作信号刺激来应答，从而导致不必要的失误。
3、反应的中间型。这种类型的特点是其感知和注意以大致相同的强度同时指向集中于等待信号和准备应答动作上，大脑皮层感觉区和运动区的兴奋强度大体是平衡的，因而其反应速度优于感觉型，次于运动型，反应潜伏期平均持续约140-150毫秒。
空手道之技击反应能力及其培养二、实战中影响反应能力的因素
在两人攻防对抗中会不可避免地出现一系列不利于反应发挥的行为，从而造成双方赛前难以入手，战时则贴身纠缠撕打的现象。一般阻碍反应能力正常发挥的因素有以下几个方面： 攻防距离过近：实战中攻防距离过近，反应时间必然缩短，攻防技术不能充分发挥，易出现贴身撕打现象，因此，在攻防中控制高速好适宜的距离是提高反应能力的一个重要因素。 情绪状态不佳(这会由不同情况而引起)，致使反应迟缓。因此，实战中树立必胜信念很重要。既要小心谨慎，不盲目轻敌，又要充满自信，抖擞精神。 精神紧张，把主要精力放在了看对手已有动作的信号上, 而不是即将发生的变动上，造成准确预测不够，反应失误。 不熟悉攻防要领及规律。盲目运用不规则的胡乱踢打动作，致使反应误差，影响反应能力的发挥。因此，在训练中必须按技术规则要领掌握攻守技术，遵循攻防反应的规律，采取由易到难、从简到繁，从慢到快的步骤，加强对反应能力的训练。
空手道之技击反应能力及其培养三、反应能力的培养
在实战对抗中，我们把反应过程称之为反射行为，而这种反射行为的快慢，虽因人而异，但人自身天赋条件、心理素质和训练因素等对其均有一定影响。实践证明，坚持科学、系统、正确地训练，将有助于提高反应能力。从而达到攻防技术与反应速度的密切配合，以不断完善实战技术。
(一)简单动作反应速度的培养
简单动作反应速度就是用早已熟悉的动作去应答早已熟悉的，但是突然出现的信号。例如运动员突然遭到左直拳进攻，自然而然地会产生自己所熟悉的潜意识的反应动作来防守，如下潜躲闪等。这种训练表现出较明显的反射行为，孕含了无规则的对抗成分，所以，能有效提高反应能力。 叫号令练习：练习者根据教练所喊号令(包括声响或手势)，做出各种步法、拳法、腿法、摔法等练习。 彩棒练习：一彩棒有红、黄、兰、白、黑各色，教练挥棒上下、左右、前后突然移动，突停后要求练习者马上说出彩棒下面两侧的颜色。亦可规定各种颜色代表的信号，如红色面对自己是进一步，黑色是后退一步，兰色出拳，白色出腿等，教练上下、左右、前后移动彩棒，习练者不仅要记住颜色，还要作出相应的动作。 将假人或者其它物体当做对手，在其周围做左闪、右闪、后闪、潜闪等各种练习。 在一个较小空间内吊2-5个吊袋，用绳拉动吊袋有规律的摆荡，习练者人各种射闪动作。 教练用垒球(或乒乓球)投练习者身体各部(速度大小和距离远近根据对象而定)，习练者尽量躲闪来球。 教练用木棍(木棍头上包上海锦)抽打或点击练习者身体某一部位，练习者根据情况躲闪、阻挡或格击。 与助手配合练习：与助手配合，规定其用一种拳法或腿法进攻，练习者则在练习中快速防守，练习5-10次后互换练习。
(二)复杂动作反应速度的培养
复杂动作反应速度就是对变化做出相应动作的回答速度快慢。这是一种综合性反应能力训练。通过此种训练可增强人脑中枢神经系统的判断能力和准确的本能反应能力行为，从而提高实战者的攻防技术。 教练用木棍(木棍头上包上海锦)，抽打或点击练习者上、中、下身体各部，练习者根据情况进行各种闪躲、格挡与阴击防守，练习熟练后可适当加入反击技术。 教练员手拿手靶，教练员举手靶，练习者即迅速出拳击打;教练员举脚靶，练习者即迅速起腿踢击。 教练员双手拿拳靶，练习时教练上步、练习者退步，教练员举起拳靶，运动员要迅速踢打。若教练撤步，运动员要快速上步追击。 教练员一手戴拳击手套，一手拿拳靶，练习时教练员举起拳靶，运动员要快速踢打，待运动员回拳收腿时，教练员迅速出拳进攻，运动员防守后如发现教练又举起拳靶，则快速反攻，如没有拳靶，则快速移动调整步法。 假想练习：假想训练就是通过练习者的想象力，假设对手进行反应能力训练的方法，即“有人似无人、夫人似有人”的练法，练习时，练习者应以快速、多变的步法不停移动，根据自身假想进行各种攻防训练，练习时可3-5分钟一组，循环进行。 双人练习：练习实战时，同伴做各种拳法和腿法的进攻(先单招重复，后联招重复)，练习者根据做各种防守和反击练习，练习时双方要注意分寸，以防受伤。
空手道和柔道的区别是什么？空手道和柔道哪个厉害？
受到电视剧和电影中武打动作的熏陶，现在越来越多的人甚至小孩子都想要学习一门武术，一是用来防身，二是用来强身健体，三则是觉得武术动作潇洒有魄力，能够锻炼气质，塑形瘦身，那么出于这三个方面的因素，空手道和柔道哪个更厉害呢?它们的区别在哪里?下面和学习啦小编一起了解一下吧。
1.二者区别
柔道讲究手脚并用，与摔跤有些类似，擅于近身肉搏，以四两拨千斤、寝技和分立技见长，目的是撂倒对手，控制对方。而空手道是腿、拳、摔并济，讲究技艺，有点到为止的原则，不可攻击头部，以力量控制见长。
2.论实用性
柔道以近身攻击为主，主要是利用技巧方面的优势来充分发挥力量，较为适合女性，以摔倒和制服对方为目的，所以在实战中优势显著，弱点是不适合远程攻击和以一敌十;而空手道目前还多用于竞赛模式，讲究以和为贵，拳法、腿法、摔法并重，点到为止，所以缺乏实战性作用，但是力度大，如果能够克服动作习惯，在实战中一拳即可伤筋动骨。
3.论修身性
柔道因为注重技巧，以巧获胜，所以对于修身来说锻炼身体戳戳有余，但是并没有武术精神那么规范和原则，但是对于塑造形体也有优势，因为对身体柔韧性要求较高。而空手道讲究礼始礼终，注重控制力量，不以伤害别人为目的，讲究技艺服人，所以对于培养自身修养和气质效果显著。
柔道战术特点
(一)柔道技术特点，攻防结合，攻中有防，防中有攻，以攻为主，主动前进进攻，进攻与防守是矛盾的统一体，进攻可以得分，可是进攻得分又是在防守成功的基础上才能实现的，也就是没有防守的成功，就不会有进攻，两者是紧密相连的;以攻为主，攻防结合，攻中有防，防中有攻，首先要先学会投技、舍身技、寝技中各种防守技术，柔后在防守的基础上学各种进攻技术。
(二)对抗性的项目比赛中千变万千，对战术要求除了应具有预测外，还必须具有灵活性随机应变的特点，在比赛之前应准备好几套作战方案，用以应付各种复杂多变的情况，同时又要求在比赛中能根据比赛变化情况，灵活的运用战术。
(三)柔道比赛战术运用与运动员的意质品质，心理状态也密切联系，在有些情况下，两个运动员在比赛不分上下，体力已消耗很大，在处于旗鼓相当的争夺战中，可是在一刹那时间，一个运动员咬牙拼搏，另一个运动员忽然败下阵来，这就是心理和运动员的坚强意志品质的作用。
柔道战术相关文章：
1.如何培养柔道战术意志
2.练柔道对孩子来说好不好
3.柔道运动的训练方法有哪些
4.特种兵徒手格斗术有哪些战术
5.柔道运动员--陈飞
本文Hash：7ef5d6f37753744718a6eca83040034d887f8fef
声明：此文由 Sukin 分享发布，并不意味开心100赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
空手道松涛馆
松涛馆是船越义珍1936年在日本目白建立的第一个官方道场的名字，1945年因为联合轰炸导致被毁。下面是学习啦小编为专门您整理好的：空手道松涛馆。 空手道松涛馆 Shōtōkan 松涛馆 创立日期：1936年 来源国家：日本 创立者：船越义珍(18681957)、船越义豪(1906-1945) 来源武术：冲绳武术柔术 来源流派：首里手竹内流(古柔术)新(或神)道
-
空手道的历史
空手道(からてどう/Karatedou)是来源中国拳法成型于古琉球和后来的日本，现在风靡于世界的一种武术。下面是学习啦小编为专门您整理好的：空手道的历史。 空手道的历史1、起源 空手道的发祥地是历史上的琉球王国(今琉球群岛)，其起源众说纷纭。其中，最为学术界所普遍接受的一种说法是：1392年，琉球国中山王察度遣使向中国明朝朝贡。明洪武帝派遣闽人三十六姓赴琉球。这些中国移民在那霸港附近建立
-
空手道刚柔流
刚柔流是冲绳主要的传统空手道之一，特征是结合了刚和柔的技术。下面是学习啦小编为专门您整理好的：空手道刚柔流。 空手道刚柔流 创立日期：大约1930年 来源国家：冲绳(日本) 创立者：宫城长顺(1888-1953) 现任代表：(按字母顺序排列) 1、刚柔会/山口刚史(创始人山口刚玄) 2、国际冲绳刚柔流空手道联盟(IOGKF)/东恩纳盛男 3、神武馆/兼井斉(创始人
-
空手道极真会
极真会之世界性总部于1963年开始建立。于1965年于东京正式启用。并命名为极真，下面是学习啦小编为专门您整理好的：空手道极真会。 空手道极真会 极真会馆是由大山倍达于1965年于东京创立。大山倍达原名崔永宜，1923年生于日据时期的韩国全罗北道金堤郡(现金堤市)龙池面卧龙里，父亲崔承玄(최승현)，母亲金芙蓉(ᅬ
-
空手道糸东流与和道流
空手道运动不仅可以强身健体,塑造形体,锻炼品质,磨练意志,还可以促进身心发展和提高生理心理承受能力,所以越来越来被人们所接受,更为广大在校学生所喜爱。下面是学习啦小编为专门您整理好的：空手道糸东流与和道流。 空手道糸东流 糸东流的创始人摩文仁贤和生于明治22年琉球首里市，13岁时成为首里手名家糸州安恒的嫡传弟子，20岁时投入那霸手名师东恩纳宽量的门下练习那霸手2年。后又学习了松村派、新垣派等空
-
极真空手道口令OSU的含义 学习极真空手道的最佳年龄
简单的单词OSU作为极真空手道的口令，最精确地涵盖了极真空手道的最终意义。这是本极真空手道教程所要介绍的内容。下面是学习啦小编整理的极真空手道教程：极真空手道口令OSU的含义，欢迎阅读。 极真空手道口令OSU的含义 极真空手道口令OSU的含义一、代表耐性、尊敬和感激：在严格的肉体及精神修炼当中，你将会面对及遭受自我极限之挑战，那时候你会有放弃，退缩和逃避的念头
-
空手道和跆拳道的10个区别
你是否一直以为空手道和跆拳道一样呢?下面学习啦小编总结了10个空手道和跆拳道的区别，看你是否有认知上的误区。 1、招式 跆拳道80%是腿部动作，而且套路很多，仅踢腿动作就要分8个方向、70多种。空手道的手和腿动作对半，套路分得比较粗。 空手道招式上用手比较多，更厉害和实用。跆拳道招式上以腿为主，更好看和华丽。空手道主要用的是手。跆拳道主
-
空手道和跆拳道哪个厉害
目前在各个城市都有不少的空手道和跆拳道学习班，很多学生和职场人士都喜欢在课余去学习锻炼身体。那么空手道和跆拳道哪个厉害呢?下面和学习啦小编一起探讨一下吧。 空手道跆拳道哪个厉害 1、空手道和跆拳道哪个厉害 这个问题如同问篮球和足球哪个更好一样。两者的规则不同,可比性较低。没有最强的武术,只有最强的练习者。但两者中的选择问题,如果您柔韧性强,韧带好,下肢及身体在空中的协调能力很强,则首推跆拳道
-
空手道实战技术
所谓实战技术，就是将运动训练过程中，个人的基本训练能力和体能水平以及合理的技、战术运用于竞赛实践中，并最大程度发挥自己的竞技水平。空手道中的手技、腿技、攻击、防守是攻防的基本，也是空手道的入门，也是最终的技术目标，这些基本动作要达到真正完善的境界，必须是练习者经过不懈、不怠、认真而持续的训练才能真正掌握。下面是学习啦小编为专门您整理好的：空手道实战技术。 空手道实战技术一、实战技术指导思想 实
-
空手道流派划分
空手道分为广义的传统派空手道和广义的全接触空手道两大类(不代表传统=寸止)。下面是学习啦小编为专门您整理好的：空手道流派划分。 空手道流派划分 广义传统派空手道下又分为 1、全空连空手，寸止的空手(一般日本本土的空手道就是指这种，其中有大家熟知的四大会馆。寸止的规则是空手道传入日本本土后才有的，日后更发展出无接触的运动空手道。) 2、冲绳空手(如冲縄刚柔流、上地流、小林流、少林流、少林寺流、
-
空手道气功秘诀
在空手道中有两套创自那霸派宗师-东恩纳宽量的拳套，一为三战，一为车云掌都是以运用内劲吐纳表现出来的，也是两套能强身祛病的气功拳套。空手道中的上地流刚柔流，都将之定为本流的基本形，可见其重要的地位。下面是学习啦小编为专门您整理好的：空手道气功秘诀。 空手道气功秘诀 东恩纳宽量先生曾经
-
关于武器鞭的简介
鞭为短兵之一种，其由来与锏相同，惟锏必双用，鞭则有单双軮硬之分;考诸古籍所载，大都系单鞭硬鞭;稽之现在，则都重軮鞭。下面是学习啦小编为专门您整理好的：武器鞭的简介。武器鞭的简介軮鞭之制，不知起于何时?创自何人?至双鞭之法，疑后人因见于戬法双用，攻御并行之便利，故窃其法，易单为双。然鞭戬同为无刃之短兵，不过形式稍异;至若抡舞攻御之法，主力点既完全相同，自不能大异，彼创双鞭者，亦正见其矜奇眩世耳。鞭之
-
刚柔流空手道的型
刚柔流空手道的创始人是宫城长顺。下面是学习啦小编为专门您整理好的：刚柔流空手道的型。 刚柔流空手道的型 刚柔流空手道发源自冲绳的那霸手，那霸是位於冲绳岛上南端的港口，是冲绳的最大城市，这里受到福建文化的影响也最为深远，我推测那霸手是东恩纳宽良将年轻时习得的琉球唐手与前往福建学习的鹤拳法融合而成的武术，而他的弟子宫城长顺再将它改良成现在的刚柔流空手道，刚柔流的武技以实用著称，在直线与圆形技法交错
-
截拳道手法防御技术之摊手
拍手技术只是将对方的攻击格开，对对方的控制力却不大，而截拳道防御手法中的摊手，却可在防御的同时制约对方、控制对方，能更好地为我方的反击打下基础。下面是学习啦小编为专门您整理好的：截拳道手法防御技术之摊手。 截拳道手法防御技术之摊手 摊手是截拳道手法防御技术中动作最小，但威力最大、最难练好的一种防御手法，它的动作简单到只须一只手掌的移动，单纯的动作练习，任何人都能在几分钟内掌握熟练，但真正能将其
-
截拳道手法防御技术之括手
拳法并不止限于高位拳法，攻击人体中部的拳法亦有不少，此时，括手就成了此类拳法的克星。作为一种大动作的防御手法，括手有着其它手法无法与之相比的力量，可防御不少的重力攻击，其中亦包括腿法的攻击。下面是学习啦小编为专门您整理好的：截拳道手法防御技术之括手。 截拳道手法防御技术之括手例1： 双方对峙，对方突进步出后手中位冲拳，攻击我胃腹部，我在身体微向左后侧转动的同时，前手快速化掌，以肘关节为圆心，向
